1. Минимал
Минимал, как правило, представляет собой крупный план. Собственно, вот два оптимальных врианта подобного кропа:
Анфас:
Приближение, голова по центру, плечи касаются краев картинки. Такие варианты я иногда называю "на паспорт". Ни в коем случае нельзя отрезать лоб или большую. часть головы.

Сдвиг вверх
В этом случае человек так же находится по центру, но его голова частично обрезается. Чтобы избежать сильной лоботомии, обрезать нужно по линии изгиба бровей. В этом случае мы получаем такой результат:

2. Максимал (обычно используются насыщенные фоны и текстуры)
Очень многие делают ошибки в кропах этого типа. Я покажу, как их избежать.

По локти
Руки - самая проблемная часть кропа. Поэтому скажу сразу: обрезать их можно только по локти. Ни в коем случае не срезай кисти рук - это самая распространенная ошибка.
Вот оптимальный вариант:

Собственно, делать можно разные размеры, но кроп исключительно по локти. Точно так же можно двигать изображение влево или вправо, но при этом стоит помнить, что там, где нет человека, впоследствии должен появиться густо наполненный деталями фон.

С руками:
Собственно, последний вариант - вариант, включающий в себя руки:

Так же может сдвигаться в любую сторону в зависимости от фона.