Раз уж ты решила научиться делать слитый фон и шапку, то поехали)
Для начала, в фотошопе создавай новый файл размером 1600*1200
Я обычно такой беру)
Затем нажимай ctrl+r  и у тебя откроетсялинейка.
С зажимай на полоску линейки, и переноси её на середину нового файла. У тебя она сама ровно на середину встанет. 
Далее нам нужно добиться вот такого -
Что бы линии были так.
Давай я расскажу о них.
Линия по середине - эта обозначивеешся уже линия, которая разделяет наш фон на 2 ровные части.
Линии по бокам - это границы нашей шапки. Хотя они и не так важны, потому что я делаю этот стиль по другому, что и далее ты так е будешь изучать)
Горизонтальная линия - эта линия, где кончается шапка.
Вот таким вот образом создавай фон.
Перетаскивай туда все.
Между боковыми линиями и горизонтальной будет расположен уже сам форум. т.е. категории, объявление, темы. Так что его залей одним цветом.
Жду шапки.